６月23日（水）に、第３回視聴覚交流サロン「リラクゼーション」を開催しました。
講師には、健康スポーツ科学研究所の盛實園子先生をお迎えし、
ウェーブリングを使ったストレッチとメディテーション（瞑想）を行いました。
ウェーブリングは、人間の骨盤・肋骨・足底の様々なアーチをイメージして作られたもので、
効果的なストレッチをサポートするものです。
和気あいあいとした楽しい時間を過ごせました。
「体が軽くなった」「ウェーブリングを初めて知ったけれど、感激した」と、とても好評でした。
盛實先生とスタッフの方々、ありがとうございました。