令和７年９月24日（水）１０時から、当センター和室において、リラックスヨガを行います。
今まで、ヨガをしたことのない方も、気軽に参加いただける内容となっています。
参加者の皆さんと、一緒に体を動かして、日ごろの運動不足解消や体づくりのきっかけにしてみませんか。
参加費は無料で、定員は10名程度。申し込み締め切りは９月10日（水）です。定員になり次第締め切ります。
準備物は、バスタオル、フェイスタオル、飲み物（水分補給）です。ヨガマットはこちらで準備いたします。
身体を動かしやすい服装でお越しください。
詳しくは、チラシをご確認ください。
↓ ↓ ↓