12月22日（水）に、ヨガインストラクターの森川美惠子先生をお招きし、ヨガ体験をしました。
ヨガの基本的な知識についての説明があった後、様々なポーズを行いました。
短い時間でしたが、「身体が柔らかくなった！」との声もあり、早速効果が出ていました。
とても楽しい時間を過ごすことができました。
今年度も残りわずかですが、引き続き視聴覚交流サロンを開催していきますので、皆様ぜひご参加ください。
交流サロン| 2021年12月27日 | 第10回視聴覚交流サロン「ヨガ体験」を開催しました | カテゴリ： |
12月22日（水）に、ヨガインストラクターの森川美惠子先生をお招きし、ヨガ体験をしました。
ヨガの基本的な知識についての説明があった後、様々なポーズを行いました。
短い時間でしたが、「身体が柔らかくなった！」との声もあり、早速効果が出ていました。
とても楽しい時間を過ごすことができました。
今年度も残りわずかですが、引き続き視聴覚交流サロンを開催していきますので、皆様ぜひご参加ください。